随着霜降的来临，全国的温度都随之一降。凉爽的天气让人感到惬意。不过初秋同时也是很多疾病的高发季节。专家指出，在每年初秋时节，肛肠疾病的发病率相比上一个季度都要上升两成左右。这是因为初秋温差大，给细菌提供了良好的滋生环境，稍不注意卫生就容易招惹肛肠疾病。因此，市民在初秋时节要警惕痔疮疾病。痔疮有没有危害？
市民在初秋时节要警惕痔疮疾病
1、秋天预防痔疮首先要生活要有规律多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。
2、预防便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
3、预防痔疮还要养成定时排便的习惯纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。
4、保持肛门周围清洁注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
5、注意下身保暖保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。秋季治疗痔疮好不好？
6、避免久坐久立及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。
7、常做提肛运动。