痔疮是生活中最常见的疾病之一，痔疮的发病率也越来越高，复发率也是很高的，在平时的生活中，我们应该做好痔疮的预防工作。那么，到底怎么做才能更好的做好痔疮的预防工作呢?下面我们就一起来看看专家对痔疮的预防工作是怎么回答的。
痔疮的预防主要有以下几个方面：
1.预防便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘。如果大便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意合理调配饮食、养成定时排便的习惯、选择正确治疗便秘的方法。
2.加强锻炼。能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
3.保持肛门周围清洁。肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
4.注意孕期保健。妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。
5.其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮。
以上就是痔疮的预防工作内容，希望对您有所帮助。痔疮的预防方法还有很多，只要注意生活习惯都可防止痔疮的发生。如果您对痔疮的预防还有疑问，请咨询我们的在线专家。
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