多吃蔬菜、水果、豆类也可预防便秘
便秘也能引起痔疮吗?如果是我们怎么预防呢?大家都知道痔疮是很常见的疾病，痔疮的出现让患者十分头疼，痔疮主要是指人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，有些患者在生活中面临很多尴尬，患者要进行治疗才能摆脱这些苦恼，下面看一下预防痔疮便秘的方法吧。
日常生活如何预防痔疮便秘?
痔疮、便秘的发生率很高，除治疗不彻底外，不注意预防，也是重要的因素，预防痔疮便秘的发生，专家介绍如下：
1、适度做些运动，可以促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
2、养成定时排便的好习惯，一般选择在晨起排便或餐后排便。
3、在饮食方面，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。
4、对于准备怀孕的女性，在孕前期，到医院进行一次全面检查，通过医生指导，形成规律的排便习惯。
5、保持肛门周围清洁，女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水清洁、坐浴，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
以上就是几种痔疮的预防方法，通过专家的介绍，相信您对痔疮的预防也有了一定的了解。专家提出：对于痔疮严重的患者应选择正规的医院进行治疗。如果您对痔疮的预防还有其他问题，请咨询我们的在线专家。